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Conseils techniques

Introduction:


cette rubrique est dédiée à des conseils techniques, stratégiques et l'approche mentale de diverses situations de jeu.


Chapitre 1:

Le fameux relâchement obtenu dans la zone d’impact est le fruit d’une mise en situation :

 

  1. Laissez tomber vos bras de la hauteur de votre buste incliné, créant un état de décontraction.

2.  Très naturellement, votre club repose dans vos doigts, favorisant un minimum de pression (2 sur 10)

3.  Création d’un angle entre bras et club, variable selon la longueur du club, car votre posture reste la même quelque-soit le coup à jouer.

 


Chapitre 2:

Suite de l'organisation et influence des angles de la posture :

A l'adresse, c'est en toute logique que votre épaule droite se place plus basse que la gauche. Concernant le bras gauche, nous observons une continuté de ce dernier avec le club. Conséquence, un décalage entre les mains et la tête du club. N'oublions pas l'angle de la tabatière anatomique vu lors du chapitre précédent. 
L'angle du coude bras droit qui aide à l'alignement des épaules, et qui symbolise une passivité de ce dernier.
Un bon gripp est la base de la construction du bloc club-main-bras-épaules.

Chapitre 3

 

 

 

Position à l’adresse avec les angles de posture construits aux chapitres précédents

Dans la continuité du transfert de poids, la position à l’impact se construit sur le côté gauche avec des angles de posture identiques à l’origine.